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樱桃可以减肥吗

　　樱桃是(shì)不可以减肥(féi)的(de)。

　　樱桃没有减肥(féi)的作用，但是在减肥的过程中，可(kě)以(yǐ)少量吃樱桃。

　　樱桃的含(hán)糖(táng)量比较低，大约(yuē)是8%-12%左右，樱桃还含有(yǒu)丰富的维生素，对(duì)于患者来说十(shí)分有利。

　　减肥患者对(duì)每天(tiān)的进食(shí)大卡要(yào)进行总量的控制，包(bāo)括对碳(tàn)水化合(hé)物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶等都(dōu)需要(yào)进行控制。

　　樱(yīng)桃含(hán)有一定的糖分，如(rú)果食用过多对(duì)于减肥的患者来说没有(yǒu)好处。

樱(yīng)桃树苗盆栽种(zhǒng)植方法视频(pín)

　　1、选(xuǎn)在春季3月底到4月(yuè)中旬(xún)，温度达到20-25摄(shè)氏度左右(yòu)，此时播种比较(jiào)适宜。

　　先将樱(yīng)桃核取出来，九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示ff0000; line-height: 24px;'>九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示剔除果肉(ròu)后清洗干净，之后浸泡(pào)到温水中12小时左右，之(zhī)后(hòu)再冲(chōng)洗一遍。

　　准备好播种(zhǒng)苗(miáo)床，将樱桃核拌上草木灰轻轻播(bō)下去，之后浇(jiāo)透(tòu)水，覆盖上(shàng)薄薄土壤，压紧(jǐn)土壤后等(děng)待小苗(miáo)长出(chū)来。

　　2、选择(zé)好种植的容器(qì)，要求透气(qì)性好(hǎo)、排水效果好(hǎo)，大小要合适(shì)，并且能符合后(hòu)期的生长需求。

　　准备好容器后，提前(qián)刷洗干净做好消(xiāo)毒(dú)。

　　3、樱桃对于土(tǔ)壤的要求(qiú)较高，适(shì)合在通透性好(hǎo)的土(tǔ)壤中生长，可以养在土质疏松、深厚(hòu)、肥沃的沙壤土中，可用草炭土、沙(shā)土(tǔ)、腐熟(shú)肥混合配制。

　　4、将培育(yù)好(hǎo)的小(xiǎo)苗取(qǔ)出来，选择生长健壮、根系发达、没有病虫害的树苗，对树苗适(shì)当修剪。

　　5、在花(huā)盆(pén)底部(bù)扣(kòu)上一片碎瓦(wǎ)片(piàn)，之后铺上炉灰渣(zhā)，之后将营养土(tǔ)装进去，把(bǎ)樱桃树苗(miáo)栽种进去，将(jiāng)土壤覆盖(gài)压紧，往里面(miàn)浇透水。

　　6、在种植后，要注意(yì)好后期的养护管理，促进成活、发育(yù)。