干(gàn)核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来(lái)储藏的。

　　关于干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质以及干(gàn)核桃(táo)怎么(me)保(bǎo)存不变质(zhì)呢，干核桃怎么保存不变质窍(qiào)门，干核桃(táo)怎(zěn)么保存不会(huì)坏，新(xīn)鲜核桃怎(zěn)么保存不干，生(shēng)核桃(táo)怎样保存不会变(biàn)质等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含(hán)有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。