人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以(yǐ)来一个人的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也离(lí)不开(kāi)衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大(dà)环境相(xiāng)关联的(de)，你不(bù)能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿(chuān)着西(xī)装革履的(de)去(qù)上班，也不(bù)能让(ràng)一个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的(de)难(nán)受，天(tiān)冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于(yú)是大家向着一(yī)致的目标前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热(rè)，而紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有(yǒu)太大的(de)吸引(yǐn)力(lì)，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么(me)穿(chuān)，不由得(dé)会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到(dào)女跑者在跑者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的比(bǐ)例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多不(bù)会(huì)超过一(yī)个(gè)半马(mǎ)，那么在穿(c北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么huān)着上其实没(méi)有那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就没(méi)有(yǒu)必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松(sōng)发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较(jiào)友好(hǎo)，能够很大程度上不会(huì)让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那样的(de)确可以(yǐ)让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还(hái)是在(zài)认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人(rén)联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑步(bù)大家还是会以短距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们女跑(pǎo)者来(lái)说，会是一个好建议。

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