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两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去9两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思0天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？