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水蒸蛋(dàn)是用(yòng)冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅(guō)。因为(wèi)蛋比较容易熟(shú),一(yī)般蒸(zhēng)5分钟左右口感比较好,也(yě)不(bù)会(huì)破坏(huài)营养(yǎng)。
烧一锅清水放(fàng)上(shàng)蒸隔,水一(yī)定(dìng)要烧(shāo)开(kāi)后再把(bǎ)蛋(dàn)液放上蒸隔(gé)然后开小(xiǎo)火,锅盖一定(dìng)要留(liú)缝(fèng)隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的(de)菜
水蒸蛋是家(jiā)常菜(cài)。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方(fāng)人称之为水蒸蛋,北(běi)方人则(zé)称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人(rén)和东北人多(duō)称全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量、水温(wēn)、打蛋(dàn)技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加(jiā)多了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也比(bǐ)较大。
要想(xiǎng)蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等(děng)。
鸡蛋(dàn)含丰富的(de)优质蛋白(bái),每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含(hán)的蛋(dàn)白质大致相当于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化(huà)率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍(bèi)的(de)凉开水。
一(yī)个鸡(jī)蛋50克,加入75毫(háo)升的凉开水(shuǐ)即可(kě),以此类推。
加入少量食盐(yán)、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一(yī)下,包上(shàng)一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把(bǎ)碗(wǎn)放(fàng)入锅中,盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入(rù)适(shì)量的生抽、香(xiāng)油,再撒一把葱花,就可以吃(chī)了(le)。
蒸水蛋(dàn)是荤(hūn)菜(cài)还是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了