人(rén)靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着(zhe)一定是可(kě)以为(wèi)她(tā)加分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环(huán)境相(xiāng)关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西(xī)装革(gé)履(lǚ)的(de)去(qù)上(shàng)班(bān)，也(yě)不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需(xū)要(yào)，我(wǒ)们经常(cháng)能够看(kàn)到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的(de)短袖(xiù)去(qù)跑步(bù)，出汗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美(měi)观(guān)，而且(qiě)还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们(men)跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知道了之前(qián)是(shì)多么的不合时(shí)宜(yí)和不(bù)专业，于是(shì)大家(jiā)向着一致的(de)目标(biāo)前(qián)进，那(nà)就是穿得(dé)越来越(yuè)短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好的散(sàn)热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦(c没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处ā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好像也不会有(yǒu)太大的吸(xī)引力，但是(shì)女跑者如果这(zhè)么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一(yī)个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看到(dào)女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比(bǐ)例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受(shòu)到太多(duō)的(de)关注(zhù)也(yě)就不足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还是(shì)要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过(guò)一个半(bàn)马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实没(méi)有那么高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏(fú)天那样暴(bào)热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必(bì)要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松发(fā)的那(nà)种短袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五分长短带(dài)内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很大程度上(shàng)不(bù)会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确(què)可以让(ràng)自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空(kōng)间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也(yě)不会(huì)让(ràng)别(bié)人分(fēn)心(xīn)没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处，对于我们(men)跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一个好建议。

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