魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万别(bié)吃多了魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低的食物，而(ér)且特别适合(hé)在(zài)减脂的(de)时候吃(chī)，那这个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没有(yǒu)热量摄(shè)入的？魔(mó)芋的热量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋为(wèi)什么没(méi)有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉(fěn)，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被(bèi)我(wǒ)们消化(huà)，还能吸收大量的(de)水分，促(cù)进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶(róng)性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够(gòu)减肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适量吃会有(yǒu)效(xiào)的促(cù)进肠的蠕动，还(hái)可以(yǐ)为(wèi)人体补(bǔ)充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达(dá)到清理肠道(dào)的目(mù)的，并且还能(néng)降(jiàng)血压(yā)、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的吃(chī)魔芋能够(gòu)有效的调节(jié)体(tǐ)内(nèi)的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼对(duì)钙(gài)离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能(néng)偶尔当(dāng)主食使用，不(bù)能够多吃，否则(zé)会腹(fù)胀(zhàng)或(huò)者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以上才可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说>

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类(lèi)块茎富含魔(mó)芋多糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是自有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯(chún)的(de)等级越高(gāo)，可能相对(duì)的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋(yù)胶(jiāo)气味(wèi)可以做到很轻微(wēi)，但还是会(huì)有一(yī)丁点，绝对一丝(sī)没(méi)有(yǒu)的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意(yì)加点蜂蜜或(huò)果汁调一(yī)下(xià)。

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