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心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

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熟茶能(néng)够闷泡吗

　　熟茶是能够闷泡的。

　　普洱熟茶能够闷(mèn)泡也能够冲(chōng)泡,通过闷泡能更好的(de)调查茶(chá)叶的质量,可是留意闷泡的时刻不要太长(zhǎng),否(fǒu)则会影响茶汤的口感。

　　普洱熟茶(chá)能够闷(mèn)泡,相同也能够冲泡,能够根据(jù)个人的喜(xǐ)爱挑选,运用闷泡能更好的辨别茶叶的质量。

熟茶冲泡(pào)办(bàn)法视频

　　1、醒茶。

　　熟普多以(yǐ)“茶饼”的办法(fǎ)存在。

　　要想熟普好喝，咱(zán)们(men)要先醒(xǐng)茶。

　　醒茶类比(bǐ)于醒酒(jiǔ)，浅显的(de)说醒(xǐng)茶便是(shì)让(ràng)尘封的(de)茶叶通过与(yǔ)空(kōng)气、水分的触(chù)摸而苏醒(xǐng)过来，使叶片(piàn)自然地(dì)呼(hū)吸(xī)，唤(huàn)醒(xǐng)茶质，凝集茶香。

　　咱们能够(gòu)提早一周左右先(xiān)进行撬饼，将撬下来的茶，放(fàng)入紫砂罐(guàn)中，对(duì)其进行“醒茶”。

　　假如是熟普散茶，或(huò)许是限制得没有(yǒu)那么紧(jǐn)的熟(shú)茶饼，能够越过(guò)“醒茶”这一进程。

　　2、选水。

　　自来(lái)水(shuǐ)是咱们日常日子中取用最便利的水，但自来水的硬度偏大，水中还有或许有很重的氯气(qì)味(wèi)，用来(lái)泡茶对滋味和(hé)香气都有必定的影响。

　　条件答应的情况(kuàng)下，能(néng)够购(gòu)买市售(shòu)包装的纯净水或呈弱碱性的矿泉水，前者能最大程度地衬托出茶(chá)的赋性，后者有助于(yú)茶性的激(jī)起。

　　3、择器。

　　冲泡普(pǔ)洱熟茶，引荐运用紫砂壶(hú)或盖碗(wǎn)。

　　紫砂壶有较好的(de)透气(qì)性和吸附性，能(néng)够使茶汤口感愈加顺(shùn)滑。

　　质料等级低、年份久的熟茶，引荐运用紫(zǐ)砂壶。

　　盖碗散热快，便(biàn)利控温(wēn)出汤。

　　质料等级高、年份短的熟(shú)茶，引(yǐn)荐运用盖碗。

　　4、水温。

　　冲泡(pào)熟普(pǔ)，一般来说，用100℃的沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)。

　　5、冲(chōng)泡。

　　许多(duō)茶友(yǒu)熟普(心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思pǔ)泡得苦涩(sè)，便是(shì)没把握(wò)好茶水比(bǐ)。

　　冲泡熟普茶水比大致在(zài)1:30，即1克茶30毫升水。

　　先“润茶”，润茶用水(shuǐ)及(jí)温度(dù)协助叶片舒展，激起(qǐ)茶叶的活性，利于在正(zhèng)式冲泡时(shí)释放出茶(chá)叶的最(zuì)佳(jiā)质量，并洗去茶(chá)叶制(zhì)造进程中(zhōng)附着的(de)浮尘。

　　润茶要(yào)先用热水充沛温热茶(chá)具，然后投入茶叶(yè)注入热水(shuǐ)，快速(sù)倒出(chū)润茶(chá)水。

　　开端正式冲泡，关(guān)于质料等级较高，陈化(huà)时(shí)刻不长的熟普，灌水时能够沿着(zhe)壶壁或(huò)盖碗壁渐渐(jiàn)注(zhù)入(rù)或绕(rào)茶叶边际环形灌水(shuǐ)，以确保茶汤(tāng)醇(chún)滑(huá)温润的口感。

　　关(guān)于(yú)枝叶(yè)相对(duì)粗老的(de)老熟茶，能够(gòu)选用高冲旋转的办法灌(guàn)水，更(gèng)有利于激起(qǐ)其(qí)间的(de)内(nèi)在物质(zhì)分出，确(què)保(bǎo)茶汤的滋味和香气(qì)满足。

　　出汤时刻关于茶汤滋味影响颇大，出水过快，茶汤滋味寡淡；出水太慢(màn)，茶汤太(tài)过浓稠，以及影响(xiǎng)后(hòu)续几泡的滋味(wèi)。

　　这儿(ér)给一个参(cān)阅(yuè)，前五泡15秒，六(liù)到八泡(pào)20秒，八泡(pào)今后能够延伸至(zhì)30秒，尾水(shuǐ)可闷泡(pào)。

　　每(měi)一款(kuǎn)熟普最佳(jiā)出(chū)汤(tāng)时刻都是有差(chà)异的，能够(gòu)在参阅时刻的基础上，通过(guò)实(shí)践冲泡(pào)后的口感(gǎn)来(lái)调整。

熟普的冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　熟普的(de)冲泡办法

熟普的(de)冲泡(pào)办(bàn)法1

　　　　熟普，不管等级凹凸，都不惧开水冲泡。

　　由于普洱茶是大叶种(zhǒng)茶，因而冲泡熟(shú)普，宜选用阔口壶。

　　以下冲(chōng)泡办法、进程，是我(wǒ)多(duō)年泡饮心得，也是通过无数次(cì)与同好切戳(chuō)后总结的心(xīn)得，发出(chū)来期(qī)望(wàng)对(duì)茶友(yǒu)能有协(xié)助。

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶，首(shǒu)要有必要(yào)温(wēn)热茶壶(hú)。

　　　　倒出壶(hú)中(zhōng)热(rè)水(shuǐ)，投(tóu)入适量熟普，投茶量按照个(gè)人喜(xǐ)爱增减。

　　　　盖上盖子(zi)悄悄摇晃，翻开盖子嗅闻茶叶的气味(wèi)，判(pàn)别茶叶寄存是否妥(tuǒ)当，好的熟普，此刻应该能(néng)够闻到一股木(mù)香味和(hé)枣(zǎo)香(xiāng)味。

　　　　冲入开水，凭借水(shuǐ)的力(lì)道，让壶中茶叶翻滚。

　　这时壶口(kǒu)会有(yǒu)气泡(pào)、泡(pào)沫涌起。

　　　　待壶(hú)口不再(zài)有气泡冒出时，拿起(qǐ)壶盖(gài)悄悄刮去壶口的泡(pào)沫。

　　　　盖上盖子，出汤，出汤有必要出尽。

　　看茶汤，好的(de)熟(shú)普(pǔ)，汤色应该是明澈亮堂的酒(jiǔ)赤(chì)色。

　　　　由(yóu)于(yú)熟普特(tè)别的发酵工艺，所以榜(bǎng)首、第二道茶汤弃之不(bù)饮，从第三道(dào)开端，就能够正(zhèng)常饮用了。

　　　　工艺到位(wèi)，存贮合理(lǐ)的熟普，茶底应(yīng)该(gāi)是油润的(de)。

熟普的冲泡办(bàn)法2

　　　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　　　视(shì)频顶用盖碗来做演示，盖碗冲泡能够(gòu)泡出熟(shú)茶(chá)的原汁原味，投茶(chá)量能(néng)够按照100ml:5g的份额，进(jìn)行投进。

　　市面(miàn)上盖碗(wǎn)底子是120-150ml左右的容量，我们(men)能够根据自己盖碗的(de)容量(liàng)来核(hé)算投进量。

　　　　干醒茶(chá)进程(chéng)。

　　熟茶一般做成(chéng)茶(chá)砖(zhuān)、茶饼，空气没(méi)有和(hé)茶叶充(chōng)沛触摸，假如直接拆开后立(lì)刻喝，那么口(kǒu)感会(huì)没(méi)有(yǒu)到(dào)达(dá)极致，这就需求(qiú)干醒茶，让茶(chá)叶和空气进行充沛(pèi)触摸。

　　首要办(bàn)法是把(bǎ)紧压茶分解成茶(chá)块，分装(zhuāng)到醒茶袋(dài)或(huò)许陶罐中(zhōng)，10-15天后，能(néng)够(gòu)开端用来泡茶(chá)。

　　　　榜首步(bù)：温(wēn)杯

　　　　温杯(bēi)能够高温灭菌消毒，也能够进步茶(chá)具温(wēn)度，让茶(chá)叶的香气、口感得到(dào)更好的发挥(huī)。

　　　　第二(èr)步：醒(xǐng)茶

　　　　温杯完(wán)毕后，进行投茶(chá)。

　　　　榜(bǎng)首道水(shuǐ)，醒茶，醒(xǐng)茶要充(chōng)沛把茶(chá)叶(yè)和水交融，把茶叶(yè)内含的(de)物质、茶(chá)多酚等唤醒出来。

　　　　第(dì)三步：润茶

　　　　这时要参加(jiā)第二遍水，润茶和醒(xǐng)茶不同(tóng)，对熟茶来说，榜(bǎng)首道(dào)不足以把内含物质蒸(zhēng)发出来，所(suǒ)以(yǐ)需求第二道润茶。

　　　　醒茶(chá)和(hé)润茶的水，都要倒掉。

　　　　第四步：冲(chōng)泡

　　　　质(zhì)量比(bǐ)较低的熟茶(chá)，需求用沸水冲泡，出(chū)汤时刻控制在(zài)15秒为宜;质(zhì)量较高(gāo)的.熟茶，能够(gòu)用90-95度水温，7秒左右。

　　　　用滤网把杂(zá)质进(jìn)行过滤，得(dé)到精华的(de)部分，之后进行分(fēn)杯，榜首泡正式(shì)完毕。

　　　　榜首(shǒu)泡是最重要的，榜(bǎng)首泡泡的好，把茶叶(yè)内(nèi)含物质唤醒后，一般(bān)榜首到(dào)第(dì)七泡(pào)出汤(tāng)时刻能够(gòu)在(zài)榜首(shǒu)泡的基础上稍微加速，7到15泡出汤时(shí)刻(kè)逐步变慢。

　　而每一泡(pào)的滋味也会有一(yī)股曲线(xiàn)改变。

　　　　许(xǔ)多茶友选用(yòng)紫砂壶泡茶(chá)，熟茶看中(zhōng)泡茶的用具(jù)，而紫砂、陶(táo)壶等具(jù)有吸(xī)附的作用，能够去除一部分熟茶中的堆味(wèi)和仓位，而且泡茶又不失(shī)原味，具有提香成效，口感更好(hǎo)，是熟茶冲泡的黄金(jīn)搭(dā)档。

　　　　紫砂等(děng)的投泡份额也(yě)底子是(shì)100:5的姿态，我们在投泡时(shí)就要留意自(zì)己茶壶的量，来核算投茶量。

　　而用潇洒杯的话，要(yào)留(liú)意(yì)潇洒杯(bēi)容(róng)积比较大(dà)，投茶量能够增加到100:6，冲泡(pào)时刻底子和盖碗共同。

　　　　普洱茶熟茶(chá)

　　　　普洱(ěr)茶熟茶的(de)炒(chǎo)制(zhì)办法(fǎ)和生(shēng)茶不一样，颜色显着发(fā)红，为红褐色或甲由色，也被称为“猪肝红”，闻起来香气扑(pū)鼻。

　　普洱茶生(shēng)茶和熟茶(chá)，是同一个品种不(bù)同(tóng)加(jiā)工(gōng)工艺(yì)的产品。

　　　　茶叶品鉴

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)熟茶选用“渥堆(duī)”技能，对生茶进行快速后(hòu)发酵或缓慢(màn)后(hòu)发酵而成。

　　普洱茶熟茶(chá)颜色显(xiǎn)着发(fā)红，为红褐色或甲由色，茶汤(tāng)香(xiāng)气很浓。

　　残次(cì)的(de)普洱茶熟茶会发黑，有(yǒu)铁锈水的滋味，乃至有的有胶味(wèi)。

　　　　冲(chōng)泡成(chéng)茶汤后，正品熟普洱茶汤色红浓通明，有枣(zǎo)香、樟(zhāng)香、荷香等香(xiāng)味，香(xiāng)味层次分明，比较重，没有(yǒu)浮渣且有一种(zhǒng)沉香味(wèi)，能看到油气可是(shì)不见油(yóu)珠。

　　残次(cì)的普洱(ěr)茶冲汤后(hòu)茶汤(tāng)浮渣较多，茶汤混浊，有(yǒu)的时(shí)分感觉(jué)“油腻腻的”。

　　　　冲泡关键

　　　　1.普洱茶熟(shú)茶茶汤(tāng)需(xū)求高温冲泡(pào)，因而冲(chōng)泡的(de)时分将开水应该烧至99℃，不能运用半(bàn)开水(85～90℃)，也不能运(yùn)用冷(lěng)热水(shuǐ)混合冲泡，更不(bù)能(néng)参加冰块、柠檬汁或许蜂蜜调(diào)味。

　　　　2.普洱(ěr)茶(chá)熟茶能够(gòu)在紫(zǐ)砂茶壶(hú)中煮泡，用炭火将茶(chá)汤渐渐地熬制而成，普洱茶(chá)熟茶榜(bǎng)首泡不需(xū)求煮泡时刻(kè)过(guò)长(zhǎng)，可是后边几(jǐ)泡需求渐渐(jiàn)煮熟。

熟普(pǔ)的冲泡办法3

　　　　普洱茶(chá)有越陈越(yuè)香的特色，一(yī)起普洱茶(chá)也是能(néng)够喝的”古玩”,那么普洱茶(chá)应该(gāi)怎样冲泡与品味呢?怎样冲泡怎(zěn)样(yàng)品味(wèi)才干真实(shí)品(pǐn)味出普洱茶的滋(zī)味呢?下面就详(xiáng)细介绍普洱茶的冲(chōng)泡办法与(yǔ)品味办(bàn)法(fǎ)。

　　　　1、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡宜(yí)选腹(fù)大的(de)壶(hú),由于普洱茶(chá)的(de)浓度高,用腹大的壶可防止茶汤过浓(nóng).主张原料(liào)宜选(xuǎn)陶壶.紫砂(shā)壶。

　　　　2、普洱茶冲泡份量：冲泡普(pǔ)洱时茶叶份量大约占壶身20%,将(jiāng)茶砖,茶饼(bǐng),拨开后.露(lù)出(chū)空气2星期,再冲泡(pào)滋味更好。

　　　　3、普洱(ěr)茶冲泡进程：

　　　　一、醒茶(chá)。

　　　　短期(qī)内(nèi)要喝的茶一(yī)般应(yīng)拆开(kāi)(4至5公分(fēn)巨细越(yuè)薄越好)放入(rù)紫砂(shā)罐中醒茶3个(gè)月至半年。

　　醒茶罐内装(zhuāng)茶(chá)一般不(bù)超(chāo)越三分之二，如有或许(xǔ)应定时(比方一个月一(yī)次)将茶倒(dào)出翻(fān)一(yī)下，以利于醒茶。

　　没有条件(jiàn)的茶友也能(néng)够将(jiāng)拆开的茶暂时放入牛皮纸袋或大的信封中醒茶(chá)。

　　醒茶时要留意(yì)避光避异(yì)味、坚持必要的(de)环境温(wēn)度(dù)(比(bǐ)方摄氏20度以上)，环境湿度(dù)则应比传统仓储湿度(dù)(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟茶一般按(àn)8.5克/100ml水、生茶一般按(àn)8克(kè)/100ml水的份额(é)出茶。

　　紧压(yā)茶处理(lǐ)成指甲盖巨细，越(yuè)薄越(yuè)好;散茶(chá)则(zé)顺从其美，尽量坚持干(gàn)茶外(wài)形。

　　　　三、用水。

　　　　尽量挑选桶装优质纯净水(shuǐ)、山(shān)泉水。

　　　　四、洗(润(rùn))茶。

　　　　熟茶(chá)，一般洗(润)茶两遍，榜(bǎng)首(shǒu)遍20至(zhì)30秒出水(shuǐ)(详细(xì)时(shí)刻(kè)根据紧压程度定，压得紧(jǐn)则时刻(kè)稍长(zhǎng)，压(yā)得松(sōng)则(zé)时刻稍短。

　　散茶可适当缩短时刻，一(yī)般为5至10秒)，第二遍快冲(chōng)快出。

　　十(shí)年以(yǐ)上(shàng)陈期的熟茶若(ruò)制造与(yǔ)寄存正常则(zé)一(yī)般可洗(润)茶一遍。

　　　　生茶(chá)，一般洗(润(rùn))茶一遍，20至30秒(miǎo)出(chū)水。

　　十年以(yǐ)上生茶在洗(润(rùn))茶前可进行适度水烘(hōng)，行(xíng)将干茶置入(rù)紫砂壶中，壶外用开水冲(chōng)淋，以进步壶温(wēn)、遣散壶内干茶(chá)的杂味并完成快(kuài)速醒茶。

　　　　4、品饮普(pǔ)洱茶有(yǒu)必要趁热闻(wén)香(xiāng)，碰杯鼻(bí)前，此(cǐ)刻即可感触陈味芳香如泉涌般扑鼻而来，其典(diǎn)雅沁心之感，不在幽(yōu)兰清菊之下。

　　　　5、普(pǔ)洱茶需用心(xīn)品茗，啜饮进口，始能得(dé)其真韵，虽茶汤进口略感(gǎn)苦涩(sè)，但待茶汤于喉(hóu)舌(shé)间略作逗(dòu)留时，即可感触茶汤穿透牙(yá)缝、沁(qìn)渗齿龈，并由舌(shé)根发生甘津送回舌面，此刻满口芳香，甘露“生津”，令人神清气(qì)爽(shuǎng)，而且津液四溢，耐久不散不渴(kě)，此乃品茗(míng)之最佳(jiā)感(gǎn)触(chù)“回(huí)韵(yùn)”。

熟(shú)普的冲泡办法(fǎ)4

　　　　 1、普洱茶宜用何种壶冲泡

　　　　宜选腹大的(de)壶(hú),由于普洱茶的(de)浓度(dù)高(gāo),用腹大的壶(hú)可(kě)防止茶汤过浓。

　　主张原料宜选陶(táo)壶、紫沙壶(hú)。

　　　　 2、普洱(ěr)茶冲泡重量

　　　　冲泡普洱(ěr)时茶叶份量大约(yuē)占(zhàn)壶身20%,最好将茶砖、茶饼、拨(bō)开后，露出空气2星期(qī),再(zài)冲(chōng)泡滋味更棒!

　　　　 3、普洱(ěr)茶怎么品味普洱

　　　　首要，将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思(hú)，然(rán)后注入(rù)热水。

　　一般在喝中(zhōng)国茶时，都要先冲过一次热水才行(xíng)，关于普洱茶来说(shuō)这是(shì)不(bù)行短少(shǎo)的程序。

　　由于(yú)它(tā)跟其(qí)它(tā)茶类不(bù)同，除了一般(bān)加工手续外(wài)，好的陈年普洱(ěr)茶(chá)至少还要(yào)再地底下(xià)埋个五年左右(yòu)，所(suǒ)以怕(pà)它会(huì)带有部(bù)分的泥(ní)土在里面。

　　由此可知，榜首次(cì)冲泡(pào)茶叶的热(rè)水除(chú)了能够唤(huàn)醒茶叶的滋味之外，它一起还具有(yǒu)将茶叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)同时洗(xǐ)净的(de)重要任(rèn)务。

　　榜首次的冲泡速度要快，由于它只需(xū)能将茶叶洗净即(jí)可，不(bù)须将(jiāng)它的滋(zī)味浸泡出来；而第2次今后由所以要拿来喝的(de)，所以浓淡的挑选就可(kě)按照个人喜(xǐ)爱(ài)来决议了。

　　普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些或许是冰过今后再喝。

熟普的冲泡(pào)办法5

　　　　普洱茶不(bù)但能匡助人们(men)有用的瘦(shòu)身瘦身，更好的坚持(chí)身材的细长，而且还能起到降血脂以及(jí)血压的意图，关(guān)于于(yú)防癌抗癌也有必定的功效，所以糊口(kǒu)中有良多人(rén)都爱(ài)好(hǎo)喝普(pǔ)洱茶(chá)，而(ér)关(guān)于喝茶有必定知道的人还知道它有生茶以及(jí)熟(shú)茶之分，那末(mò)，普洱茶(chá)生茶以及熟茶的(de)区别都有哪些(xiē)呢?

　　　　【普(pǔ)洱】生(shēng)茶以及熟(shú)茶的(de)区(qū)别

　　　　一、普洱(ěr)茶生茶以及熟茶外观的(de)对照

　　　　生茶(也称青饼)，茶(chá)饼(bǐng)中茶(chá)叶以青绿(lǜ),墨(mò)绿色为主,有部份转(zhuǎn)为黄赤色，白色为(wèi)芽头(tóu)。

　　　　熟茶(chá)(也称熟饼(bǐng))，茶(chá)饼中茶(chá)叶颜色为黑或许红褐色(sè),有些芽茶则是暗金黄色,有浓浓的渥堆(duī)味,类(lèi)似于霉味,发酵轻者有类(lèi)似龙眼(yǎn)的滋味,发酵重者有(yǒu)闷湿(shī)的草席味(wèi)。

　　　　二、普洱茶生茶(chá)以及熟茶制造工(gōng)艺的对照

　　　　普洱茶生茶的制造工(gōng)艺：鲜叶采摘后经杀青→揉捻→晾干，即(jí)生(shēng)散茶,或许叫晒青毛茶。

　　把晒青毛茶又高温蒸，放入固定(dìng)模(mó)具定(dìng)型，又晾干后成(chéng)为紧(jǐn)压(yā)茶品，也就成为了生饼。

　　　　普洱(ěr)茶熟茶的制造工(gōng)艺：鲜叶采(cǎi)摘后经杀青→揉捻→晾干,即为(wèi)生散茶,或许晒青(qīng)毛茶,晒(shài)青毛茶经(jīng)人工(gōng)快速后熟发(fā)酵,浇(jiāo)水渥堆(duī)工序,即为(wèi)熟散茶(chá)，渥(wò)堆(duī)技能是(shì)年由茶厂(chǎng)实验成功,也便是说，年之(zhī)前(qián)的熟茶(chá)都是假的，年(nián)之前(qián)底子没有熟(shú)茶。

　　熟散茶(chá)再经由(yóu)蒸,定(dìng)型,成为熟茶紧压茶。

　　　　三、普洱茶生(shēng)茶(chá)以及(jí)熟茶的汤(tāng)色对照(zhào)

　　　　生(shēng)茶的汤色:青黄色或许金黄色，较透亮.

　　　　熟的汤色：栗赤色或许暗(àn)赤色，微透亮。

　　　　四、普洱茶生茶以及(jí)熟茶的叶底(dǐ)对(duì)照

　　　　生茶(chá)的(de)叶(yè)底：新制茶品以(yǐ)黄绿色,暗绿色(sè)为主(zhǔ),活性(xìng)高,较柔韧(rèn),有(yǒu)弹性。

　　无杂色，有条有(yǒu)形，展开仍保持整叶状的为宜茶(chá)(当(dāng)然不是(shì)首要根(gēn)据，根据(jù)茶叶产地、品种(zhǒng)不同而定)。

　　　　熟茶(chá)的叶底(dǐ)：渥堆发酵度轻者叶底是红棕(zōng)色(sè)但不柔韧,重(zhòng)发酵者叶底多呈深(shēn)褐色(sè)或(huò)许黑(hēi)色,硬而易碎。

　　五(wǔ)、普洱茶生茶(chá)以及熟(shú)茶的功效对照

　　　　普洱茶生茶(chá)的(de)首要(yào)功效:生普普(pǔ)茶(chá)气比较浓郁(yù)，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品。

　　白日喝生普(pǔ)很醒脑，有一种清洗身心的(de)清彻感，关于血管(guǎn)的疏理也(yě)比(bǐ)较鲜明。

　　　　普洱(ěr)茶熟茶的首要功效：具有明(míng)显(xiǎn)的(de)瘦(shòu)身作用(yòng)。