一(yī)公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一公(gōng)里大概多(duō)少步以(yǐ)及微(wēi)信(xìn)运动一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步，一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概多(duō)少步，成(chéng)人(rén)一公里大概(gài)多少步，女生一公里大(dà)概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大概要(yàkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗o)走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人(rén)的步速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与千米的(de)区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活中人们早已(yǐkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗)习惯用公里(lǐ)来表达距离的单(dān)位，所以这就是(shì)现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位(wèi)的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时(shí)候由(yóu)法国科学家组成的特(tè)别委员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一(yī)直延续(xù)下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有着几里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在(zài)国人心(xīn)中传播(bō)开来，现(xiàn)在(zài)基本上(shàng)人们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其(qí)实还是(shì)1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行(xíng)计量改革以来，一(yī)里就被特指为一市(shì)里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个(gè)计量单位来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的(de)时候(hòu)就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快，步幅(fú)也(yě)不太大(dà)的步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那(nà)种(zhǒng)形式(shì)的(de)步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即(jí)便是(shì)同一个人(rén)，身体状况和(hé)兴(xīng)趣爱(ài)好也(yě)常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来就(jiù)是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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