近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的(de)物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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