近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博(bó在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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