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藕粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的(de)。

  藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微量(liàng)元(yuán)素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢(xiè),削减体内(nèi)脂质吸收,防备动脉(mài)硬化等(děng)效果(guǒ)。别的(de),适量食(shí)用藕粉还(hái)能(néng)用于调度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食欲(yù)不振(zhèn)、胃胀等(děng)症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉(fěn)中许多的(de)碳水混合物和脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供给(gěi)能(néng)量及(jí)热量,多种维(wéi)生素及(jí)矿物质元素,能够为(wèi)身体供给日(rì)常所需(xū)的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水(shuǐ),然(rán)后(hòu)再搅(jiǎo)匀(yún)直到看(kàn)不到颗粒(lì)状的藕粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加(jiā)开水一(yī)边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉(fěn)变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注意(yì)的(de)是(shì):两道水的次(cì)序不能倒置,第一(yī)次是凉开水(shuǐ),第2次(cì)是滚烫(tàng)的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色(sè)彩(cǎi)会(huì)由白转为微赤色,因(yīn)其(qí)含有(yǒu)丰厚的(de)铁质(zhì)和还原(yuán)糖等成(chéng)分(fēn),而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时(shí)会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进(jìn)口即(jí)化的,很简单(dān)消融,其他淀粉则不(bù)易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性高(gāo),冲(chōng)泡后的色彩微(wēi)红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放置数小(xiǎo)时后(hòu)会变(biàn)稀(xī)。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉(fěn),且放置数(shù)小时也不会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细(xì)假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉,用(yòng)老(lǎo)藕加(jiā)工而成,呈极薄(báo)而细(xì)微的片状(zhuàng),白中透(tòu)粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为人体(tǐ)所消化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食藕早在(zài)三千年之前,开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉(fěn)在我(wǒ)国各地(dì)都有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种比较(jiào)有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室(四字拟声词有哪些ABAB式,abcd四字拟声词有哪些shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为款待(dài)来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口东南亚各国(guó)和(hé)港澳(ào)区域。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚思勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨(mó)滴芳液。

  擢(zhuó)泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑(yì)白莲(lián),粉(fěn)尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道光年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯激(jī)清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功(gōng),就视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑(huá)如(rú)酥(sū),细(xì)腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不染纤(xiān)尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫(zǐ)色(sè),晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀(xiù)的(de)“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的(de)珍(zhēn)品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,每年以数百万斤的(de)产值热(rè)销于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出(chū)产比解放(fàng)初(chū)虽有(yǒu)开(kāi)展,但(dàn)国内外商场需(xū)求量大,产值远远(yuǎn)不(bù)能满意消费需求(qiú)。

  有些当地(dì)用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄(táo)糖(táng)、杏仁等精制成各式代(dài)藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生(shēng)于(yú)淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节(jié)老练,肉(ròu)质老,含粉(fěn)质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一般自立(lì)冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气(qì)候(hòu)又晴朗、枯燥(zào),有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出产,设(shè)备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一般是随挖(wā)随加工,有(yǒu)些区域(yù)任其贮于土中(zhōng)达三、四个月(yuè),直(zhí)到(dào)春分(fēn)加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率因藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程如(rú)下:<四字拟声词有哪些ABAB式,abcd四字拟声词有哪些/p>

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏机进行(xíng),个别出产各地习气(qì)不(bù)同,有的把藕切成(chéng)细粒后用(yòng)石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或(huò)石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片用切片(piàn)机切片,传统办法是(shì)用小刀将沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行(xíng)的(de),制品中无泥(ní)沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片(piàn)子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花(huā)片(piàn)”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的(de)则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可分(fēn)薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就将粉粒状仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于(yú)浙(zhè)江(jiāng)、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安(ān)徽(huī)、江西、广(guǎng)西(xī)、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌(wū)、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城(chéng)、汉(hàn)阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝(bǎo)应、高邮。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标准等(děng)级(jí)如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性(xìng)强,微(wēi)通明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较(jiào)白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要(yào)看(kàn)是片状(zhuàng),仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含水(shuǐ)量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的(de),伸手入包(bāo)装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松(sōng)手后(hòu)当(dāng)即散开;较潮的(de),伸手入包(bāo)装中(zhōng)心(xīn)感(gǎn)潮润(rùn),成把(bǎ)紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感发热或已成(chéng)团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其(qí)他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷(lěng)开(kāi)水拌和后色更(gèng)红,稍久(jiǔ)色转深,其他(tā)粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口(kǒu)少数易溶(róng)化(huà),其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲(chōng)泡后(hòu)易熟,无白点,胀(zhàng)性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明(míng),有耐性,乃至可(kě)用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却(què)后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货(huò)则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香(xiāng)味(wèi),不(bù)易溶化、沉(chén)积较慢(màn),胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器皿中(zhōng)加清水(shuǐ)拌和,就可看(kàn)清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉(fěn)四季(jì)常销(xiāo),秋(qiū)夏最旺,一般(bān)食法是用(yòng)少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤干藕粉(fěn)可(kě)冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中(zhōng)开(kāi)胃,益(yì)血(xuè)通气。

  大都(dōu)患者都可(kě)食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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