怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎ太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询n)解便(biàn)秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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