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谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头(tóu)发吗

　　白芝(zhī)麻(má)是能(néng)够(gòu)养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通常是有必定(dìng)优点(diǎn)的，平(píng)常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng)养分(fēn)物质，适量吃能够弥(mí)补头发成长所(suǒ)需的(de)养分(fēn)。白芝(zhī)麻可入肝、肾经，具(jù)有利肝肾(shèn)、祛风润(rùn)肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少(shǎo)引(yǐn)起(qǐ)的须(xū)发早白、掉(diào)发有必(bì)定(dìng)的效(xiào)果。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具有润肠通(tōng)便的效果(guǒ)，可(kě)辅(fǔ)佐防治(zhì)晚(wǎn)年血亏削减引起的(de)大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢(màn)肠炎者防(fáng)止食(shí)用白芝麻(má)，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食(shí)用(yòng)能够起到护发的效果，可是过量食用(yòng)，可能会导(dǎo)致内分(fēn)泌紊乱，使头发(fā)的发质下降(jiàng)。

怎样挑(tiāo)白(bái)芝麻好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的(de)白芝麻，色彩多(duō)为白(bái)黄色，并不(bù)是(shì)特别(bié)的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝(zhī)麻就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻(má)的丰满度(dù)。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优(yōu)质的白(bái)芝麻十分丰满，形状为(wèi)虫卵状，且两端大小不一，一头(tóu)为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的(de)白(bái)芝麻闻起来(lái)有芝麻特有的(de)香味，但这种香味不(bù)是香油的滋(zī)味，而(ér)是(shì)一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择(zé)白芝(zhī)麻的办法(fǎ)

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个(gè)断(duàn)口的(de)芝麻(má)，看(kàn)断口的部(bù)分的色彩，假如断(duàn)口部分是黑色(sè)，那(nà)就阐(chǎn)明(míng)是染色的;假如断(duàn)口部分是白色，那就阐明这(zhè)种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打(dǎ)湿的手绢或(huò)纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓(cuō)弄不掉色的(de)是真(zhēn)货(huò)，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的(de)芝麻吃起来不苦，反而(ér)有点细微(wēi)的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而染(rǎn)色(sè)的(de)芝(zhī)麻有(yǒu)种古怪(guài)的机油味，或者说(shuō)有(yǒu)除(chú)了(le)芝麻香味之外的(de).不正常(cháng)的滋(zī)味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通(tōng)乳、益肝(gān)养(yǎng)发、强身体，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于(yú)医治身(shēn)体虚弱(ruò)、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发(fā)早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血(xuè)等(děng)症。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食用;适合身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱、贫(pín)血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便(biàn)秘者食用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神(shén)经炎、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏腹(fù)泻(xiè)者(zhě)忌食;依据(jù)前(qián)人经(jīng)历(lì谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还>)，男人阳痿、遗(yí)精者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克(kè)