随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力(lì)也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概顶的速度越来越快越叫的原因率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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