莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能四月的小说集，四月的小说好看吗滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(四月的小说集，四月的小说好看吗bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng四月的小说集，四月的小说好看吗)提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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