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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营(yíng)养不(bù)良(liáng)或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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