牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水(miàn)膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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