宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视频均是全(quán)部剪辑(jí)降噪处理(lǐ)后上传的，达到的效果就是(shì)，当你(nǐ)点击播放就能直接进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视频太大，上传太费时(shí)间。为降低劳动强度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的(de)宝宝可点(diǎn)击(jī)音频播放，感(gǎn)谢你一(yī)路(lù)走来的支(zhī)持！爱你们(men)！

ASMR(Au18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗tonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是(shì)指人(rén)体通过(guò)视、听、触、嗅等感(gǎn)知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部位产生令(lìng)人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有(yǒu)有序(xù)、重(zhòng)复、音(yīn)色(sè)轻(qīng)柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运(yùn)用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技(jì)巧等多种(zhǒng)特点。特别是，大(dà)部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且(qiě)制作者(zhě)利用(yòng)假音以(yǐ)及混音可以有效的避免声(shēng)音中较多的基频(pín)部分，使得语言(yán)能量集中在纤(xiān)细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在(zài)线(xiàn)讨论组成员提出(chū)。后来因为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这(zhè)条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上视(shì)觉的刺激(jī)，引发了观众的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然声音、低(dī)声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性(xìng)知(zhī)觉(jué)经络反应的(de)研(yán)究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗(hǎo)者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同(tóng)人对于同一种触发器(qì)所(suǒ)触(chù)发的情感是不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮(pí)触感，感觉头皮(pí)发(fā)麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类似电流经过等(děng)感(gǎn)受。对(duì)于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的(de)经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听(tīng)这些音视频则是更好的(de)选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是(shì)哪(nǎ)些了，免得有打(dǎ)广告(gào)的嫌疑(yí)。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力(lì)足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还(hái)能有主动降噪的功能就更(gèng)好了(le)，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自己的心灵得(dé)到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这里(lǐ)等着哄(hǒng)你入睡

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