怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么)小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就(jiù)是老(给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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