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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰(s宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期hì)，因(yīn)为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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